실시간 뉴스 [건강칼럼] 혈관 건강의 지표 '혈당' 잡기 [건강칼럼] 고지혈증약 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요? [건강칼럼] 2차 성징이 빠른 아이 [건강칼럼] 건강한 노년을 위해 골다공증 관리는 필수 [건강칼럼] 봄철의 건강관리에 대해 알아보자!
[건강칼럼] 혈관 건강의 지표 '혈당' 잡기 건강한 식사란 무엇일까요? 배고픔을 충족시키는 것만으로는 부족합니다. 한 끼 '때우는' 식의 식사는 영양 불균형을 비롯해 각종 질병의 원인이 되기 ... 칼럼 2024-03-27 15:45 [건강칼럼] 고지혈증약 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요? 건강검진에서 고지혈증으로 진단받고 약 복용을 시작했지만 떠도는 의학 상식이나 주변의 이야기를 듣고 임의로 약 복용을 중단하거나 양을 줄이는 경우가 ... 칼럼 2024-03-25 08:42 [건강칼럼] 2차 성징이 빠른 아이 아이들은 자신의 발달 상태를 스스로 점검하기 어려우므로 부모의 관심이 중요하다. 인터넷에 떠도는 정보를 근거로 부모 스스로 판단하기보다 의심이 되면 ... 칼럼 2024-03-22 08:54 [건강칼럼] 건강한 노년을 위해 골다공증 관리는 필수 50세 이상 골다공증 유병률은 22.4%로 성인 5명 중 1명이 골다공증 환자다. 여성의 경우 37.3%, 남성의 경우 7.5%가 골다공증 환자라 할 수 있다. ... 칼럼 2024-03-20 10:37 [건강칼럼] 봄철의 건강관리에 대해 알아보자! 겨울이 지나고 봄이 시작되면서 기온이 조금씩 오르고 날이 포근해지고 있지만, 잦은 기온 변화와 건조한 공기로 인해 자칫 건강을 해칠 수도 있다. 겨울에서 ... 칼럼 2024-03-19 18:39 [건강칼럼] 건강 60세 심혈관질환 예방이 시작 현대 사회에서 심혈관질환은 젊은 세대에서도 증가하는 주요 건강 문제 중 하나이며, 악성 종양에 이어 한국인 사망 원인 2위를 차지하는 무시무시한 질환이 ... 칼럼 2024-03-18 13:36
실시간 칼럼기사 공직선거법, 부정선거 의심자는 당선증 교부 연기해야!2022/10/10 16:06 제8회 전국동시지방선거 당선인들이 임기를 시작 한지 100여 일이 지나가고 있다. 이번 선거에서는 유난히 공직선거법 위반한 사례가 많아 줄어들지 않는 부정선거 근절방안이 절실한 실정이다. 선거기간이나 선거기간 이전에 사전... [건강칼럼] 코로나와 심혈관질환2022/09/19 16:54 코로나 대유행이 장기화하면서 일상생활에도 다양한 변화가 일어났다. 감염병 예방을 위해 외부 활동을 자제하고, 재택근무가 늘어나고, 사회적 거리 두기 등으로 운동량 감소에 따른 신체 변화, 수면장애 및 불안감과 우울 증상의 ... [건강칼럼] 포스트 코로나 시대 '확찐자' 탈출하기!!!2022/08/20 11:12 2021년 3월 발표된 '국민 삶의 질' 보고서에 따르면 2020년 비만율은 38.3%로 2019년에 비해 4.5% 증가했습니다. 이는 과거 지속적으로 증가해온 비만율과 비교해도 급격한 증가세입니다. 더불어 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 유병률도 함께 증가했습니다. ... [건강칼럼] 엄마나 언니가 유방암이라면?2022/08/11 12:00 가족 중에 암 환자가 있다면 불안한 마음이 든다. 유전된다는데 어느 정도인지, 또 나 때문에 내 딸이나 아들이 암에 걸린다는 생각에 마음이 편치 않다. 엄마나 언니가 유방암으로 진단받으면 더욱 불안하다. 그러나 유방암은 유전적 요... [건강칼럼] 여름철 잦은 복통과 설사, 알맞은 약 복용법2022/07/26 10:20 여름은 다른 계절에 비해 복통, 설사가 많이 발생하는 때이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 장 질환으로 의료기관을 찾은 환자 중 약 40%가 여름철에 몰려 있고 월별로는 8월이 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다. 복통과 설사의 원인에 따라 대표적인 대처 방법을 ... [건강칼럼] 가슴이 아파요…흉통의 원인 질환을 알아보자!2022/06/29 21:03 아이가 흉통을 호소하면 큰 병은 아닌지 걱정이 앞선다. 흉통 하면 심장 이상을 떠올리게 되고 응급 상황으로 생각하기 쉽기 때문이다. 그러나 소아·청소년기에 흉부 불편감의 가장 흔한 원인은 근골계나 소화기, 심리적 문제가 가장 많고 ... [건강칼럼] 부모도 함께 행복한 아기 수면 교육2022/06/24 13:14 며칠 후면 분만휴가를 끝내고 직장으로 복귀해야 하는 은경 씨는 요즘 우울하다. 매일 새벽 깨서 보채는 아이에게 분유를 먹이고 재우느라 피로가 너무 쌓였기 때문이다. 아이는 도대체 왜 밤잠을 제때 안 자는 건지, 언제까지 이런 ... [건강칼럼] 배달음식 전성시대 건강은 이렇게 지키는 것이~2022/06/23 16:39 피할 수 없다면 바꾸자! 이는 배달음식을 대하는 올바른 자세다. 팬데믹 이후 가속화된 배달음식 전성시대는 앞으로도 계속될 전망이다. 여기에 간편식까지 더해진 우리의 식탁에 현명한 지혜가 필요한 때다. '잘 먹고 잘사는 것'은 생명을 지닌... 부실공천과 함께 지역 현안을 모르는 당선인의 오판!2022/06/21 09:45 전국의 각 지방자치단체장 당선인 인수위원회가 인수위원 인선에서부터 다양한 형태의 잡음이 쏟아지고 있어 대한민국이 몸살을 앓고 있다. 경기도 모 지자체에서는 인수위원의 숫자를 채우지 못해 시의원을 인수위원에 포함 시키는 사태가 벌... [건강칼럼] 배달음식 똑똑하게 먹는 방법은 이렇게~2022/06/14 20:06 나트륨 섭취가 많은 우리 식단에 배달음식까지 더해진다면? 배달음식을 건강하게 즐기려면 나트륨을 배출해주는 식품을 섭취해 밸런스를 맞춰야 한다. 채소와 과일로 나트륨을 배출하고 똑똑하게 배달음식과 함께하는 방법. 간편하고... 처음이전11121314151617181920다음 마지막