기사제목 칠곡군 보건소, 2030 1:1 맞춤형 운동처방 운영
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칠곡군 보건소, 2030 1:1 맞춤형 운동처방 운영

나에게 안성맞춤, 개인별 운동처방한 하루
기사입력 2021.02.17 13:01
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칠곡군은 코로나 상황 속에서도 지역 2030 군민들의 신체활동 증진을 위해 1:1 개인별 운동처방 프로그램 '개운한 하루'를 운영한다.

증진센터 사진 2.jpg

2019년도 지역사회 건강조사에 따라, 2030 연령대 비만 유병률이 높은 것에 비해 연간 영양교육, 상담 수혜율이 낮은 결과를 개선하기 위해 이번 프로그램은 2030을 타깃층으로 진행된다.

증진센터 사진.jpg

개인별 운동처방이란 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 등을 고려해 첨단 스포츠 의학 장비를 이용해 개개인에게 맞는 운동의 종류와 형식을 선택해주는 것으로 보건소 전문 운동 처방사를 통해 진행된다.


단순히 개인별 운동처방으로 그치는 것이 아니라 3개월 동안 공공SNS를 이용해 매주 개인별 미션을 부여해 신체활동에 대한 동기부여와 스스로 운동을 지속할 수 있게 하며, 맞춤형 건강정보를 제공함으로써 체계적으로 대상자들을 관리해준다.


백선기 칠곡군수는 "코로나로 마음과 신체 모두 지친 군민들을 위해 이번 프로그램을 운영하게 됐다."라며 "본인에게 맞는 적절한 운동법과 건강관리법을 찾게 되고 프로그램 이름처럼 개운한 하루를 보내길 바란다."라고 전했다.

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