공무원연금공단은 공무상 재해를 입은 공무원의 추가적인 재해 예방과 일상 회복을 위한 마음 건강 올케어(All-care) 교육을 27일부터 2일간 진행했다.

이번 프로그램에는 공상 치료 후 업무에 복귀한 뒤에도 잦은 교대근무와 현장 출동으로 심리적 신체적 안정이 필요한 소방직 공상 공무원이 참여했다.

교육 참가자들은 ▲집단 상담으로 서로의 마음속 짐 털어내기 ▲불면증 예방을 위한 수면위생 교육 ▲물리치료사와 함께하는 운동 처방 ▲에코 웰니스 숲 체험 ▲VR 힐링 테라피 등 다양한 교육과 체험을 받았다.

 

이번 프로그램 참여자들은 "같은 어려움을 겪고 있는 동료와 상담을 통해 심리적 불안이 완화되었다"라며 "수면위생과 운동 처방 등 다양한 프로그램들이 결합해 알차고 만족스러웠다"라고 긍정적 반응을 보였다.