기사제목 칠곡군보건소, 2023년 달빛 별빛 건강 교실 운영
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칠곡군보건소, 2023년 달빛 별빛 건강 교실 운영

기사입력 2023.03.06 19:21
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칠곡군 보건소는 오는 20일부터 11월 17일까지 8개월간 야간 운동프로그램인 달빛 별빛 건강 교실을 운영한다.

달빛 별빛 건강 교실2.jpg

지역주민들의 비만 예방과 신체활동을 위해 2월 28일부터 3월 17일까지 군민 누구나 신청 가능하며 건강증진센터에 방문하거나 모바일 신청서(QR코드 스캔)를 작성 참여할 수 있다.
 
장소는 왜관읍 흰가람 둔치와 동명면 팔거천 야외무대이며 매주 2회 오후 7시부터 한 시간 동안, 운동 강사를 초빙해 스트레칭과 근력운동 강화 등의 프로그램으로 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있다.
 
운동은 심뇌혈관질환과 만성질환 예방에 도움이 되며 참여자에 대해서는 건강증진 효과를 확인할 수 있도록 사전․사후 비만도 검사를 실시한다.
 
또한, 비만도 개선 자에게는 다양한 인센티브를 제공하고 참여에 대한 동기를 부여할 예정이다. 참여 신청과 기타 자세한 사항은 칠곡군 보건소 건강증진센터 (054-979-8269, 8244)로 문의하면 된다.

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